戒烟大师电子烟官网 牛津大学专家:电子烟更有效戒烟tools

核心观点:

“对于很多吸烟民来说,电子烟的出现是一个令人兴奋的戒烟opportunity”

“电子烟帮助大人戒烟与保护年轻人并不矛盾。帮助大人戒烟是保护年轻人的一种方式”

“虽然新的证据层出不穷,但核心信息还是一样:尼古丁电子烟不是没有风险,但危害比香烟低很多”

“如果你不是吸烟,不要尝试电子烟。如果你是吸烟,考虑用电子烟代替”

近日,国际权威的循证医学学术组织Cochrane Collaboration在其最新研究综述中指出,全球超过10,000名成年人吸烟者进行了50个项目专业研究证明电子烟具有戒烟的效果,效果优于尼古丁替代疗法等方法。

这篇综述的主要作者,牛津大学循证医学中心高级研究员,Corcoran烟草成瘾小组成员戒烟大师电子烟官网,Jamie Hartmann-Boyce和牛津大学纳菲尔德基础医学健康科学部高级研究员Nicola Lindson 在 TheConversation 发表署名文章,指出对于很多吸烟民来说,电子烟的出现是一个令人兴奋的戒烟机会。帮助大人戒烟和保护孩子并不矛盾。帮助大人戒烟是保护儿童的一种方式。

以下为署名文章全文:

涵盖 50 项研究和超过1.200 万参与者的最新示例评论增强了电子烟 的信心。该研究认为,它与传统的尼古丁替代疗法(例如口香糖或贴片)进行了比较。 ) 而电子烟没有尼古丁,尼古丁电子烟可以帮助更多的人戒烟。而且审查也没有发现尼古丁电子烟有严重危害的证据。

每两个经常吸烟的人中,就有一个死于吸与烟有关的疾病。大多数吸烟人都想要戒烟,但戒烟难度极大,需要更好的戒烟方案。

对于很多吸烟民来说,电子烟的出现是一个激动人心的戒烟机会。 电子烟可以模仿香烟的某些行为、社会和药理特征,是一种治疗成瘾的新方法。然而,尽管支持电子烟帮助戒烟的研究成果越来越多电子烟能戒烟吗,但仍有一些决策者对电子烟持谨慎态度。

虽然电子烟在一些国家已经广为流传,但一些地区的政策仍然完全禁止电子烟,或者尼古丁电子烟只能凭处方买购买。这些限制性规定背后的谨慎与吸烟者是否应该使用电子烟 无关。

虽然电子烟可能带来的长期危害没有最终定论,但专家普遍认为,虽然不是完全没有风险,但电子烟危害远低于香烟。

其实,这种监管上的谨慎,很大程度上与电子烟对年轻人的影响有关。使用电子烟 的青少年更有可能继续使用吸 烟。一方的声音解读为,那些从不吸烟的少年戒烟大师电子烟官网,尝试了电子烟后,就会对尼古丁上瘾,然后开始吸烟。换句话说,他们认为电子烟是导致吸烟的网关。另一种声音认为,尝试电子烟的青少年和尝试香烟的青少年有一个共同点,那就是好奇心,“喜欢尝试的孩子会尝试”。换句话说,那些尝试过电子烟的青少年,如果不是电子烟,很可能会尝试香烟。尽管这方面的研究仍在进行中,但政策争论主要分为“帮助成年人戒烟”和“保护儿童”两派。

帮助大人戒烟与保护儿童并不矛盾。父母吸烟的孩子成长为吸烟的几率比不是吸烟的父母的孩子高出三倍左右。众所周知,二手烟会给婴幼儿带来很多健康问题,包括婴儿猝死综合症,而电子烟烟的危害比香烟小得多。

承认帮助成年人戒烟也是保护儿童的一种方式。如果能达成这样的共识,就可以推动这场辩论。这就需要制定相关规定,不仅要防止年轻人尝试电子烟和抽卷烟电子烟专卖,还要帮助戒烟周围的成年人。已经尝试过的一种方法是减少电子烟中的尼古丁内容。然而,研究表明,这可能会产生意想不到的效果——当使用尼古丁含量较低的电子烟时,吸烟者似乎会增加摄入量以获得所需的尼古丁水平。

尼古丁 本身不会引起许多与吸烟有关的疾病。事实上,几十年来,尼古丁 替代疗法一直通过提供尼古丁 香烟中不含其他有害化学物质的方式帮助人们保持安全戒烟。尽管这种疗法很普遍,但几乎没有证据表明非吸烟者使用它。

虽然在电子烟利弊的讨论中事情会变得复杂,但年轻人使用电子烟的地区差异将为未来的有效监督提供指导。例如,研究人员和决策者可以关注青少年电子烟使用率低的地区,并将该地区的监管措施与青少年电子烟使用率高的地区进行比较。理想情况下,我们可以吸吸取方法中的经验教训,一方面保证戒烟受苦的人可以随时拿到电子烟,另一方面保证电子烟对非烟民不吸吸引力。

多年来卖电子烟,“保护青少年”和“帮助成年吸烟者”之间的紧张关系阻碍了公共卫生信息的清晰传播。虽然新的证据层出不穷,但核心信息还是一样:尼古丁电子烟不是没有风险,但危害比香烟低很多。付诸行动:如果你不吸烟,就不要尝试电子烟。如果你吸烟,可以考虑改用电子烟。

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